SOWA OPAC :

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Sexy Mama = Jedz, chudnij i ciesz się sobą / Katarzyna Cichopek [i in]. - Bielsko-Biała : Wyd. RODZINNE, 2011. - 223s. ; 21cm.

Autor

Cichopek Katarzyna [i in].

Forma i typ

Książki

Temat

Dietetyka Przepisy kulinarne Odżywianie Poradniki

KSIĄŻKA POWSTAŁA PRZY WSPÓŁPRACY: Anny Wybrańskiej [dietetyczki] - Beaty Gotowskiej-Białko [psychologa] - Tomasza Rutkowskiego [lekarza] Koniec z terrorem diet! Czy pomyślałaś kiedyś, dlaczego my, kobiety, katujemy się dietami, przy okazji rujnując swoje zdrowie i radość życia? Jeszcze nie? W takim razie ta książka jest dla Ciebie u wraz z ekspertami u dietetykiem, psychologiem oraz lekarzem ginekologiem wskażę Ci w niej smaczną i zdrową drogę do sukcesu bez ciągłego odchudzania i odmawiania sobie tego, co lubisz. Poznasz nowy sposób odżywiania, który raz na zawsze pozwoli Ci cieszyć się szczupłą sylwetką i dobrym zdrowiem. A przede wszystkim zaczniesz myśleć o sobie - bo przecież nie schudniesz, jeśli najpierw nie pokochasz siebie. W tej książce znajdziesz m.in.: psychologiczne mechanizmy tycia i skuteczne sposoby walki z nimi, jadłospis dla zestresowanej, sportsmenki, słodyczoholiczki i starającej się o dziecko, sprawdzone sposoby na niepodjadanie i na inne kulinarne grzeszki, specjalne wskazówki żywieniowe dla mam: przed ciążą, w trakcie, po urodzeniu dzieckaai na całe życie, historie kobiet, które zmieniły swoje nawyki żywieniowe i zgubiły zbędne kilogramy raz na zawsze, ponad 40 przepisów na proste, pyszne dania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mosina Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64/ D [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Uparte dziecko : od narodzin do wieku młodzieńczego / James Dobson ; przeł.z ang. Andrzej Gandecki. - Warszawa : Wyd. Rodzinne KRĄG, 1994. - 185s. ; 21cm.

Autor

Dobson James. Gandecki Andrzej.

Forma i typ

Książki

Temat

Psychologia wychowawcza Dziecko trudne Nadpobudliwość

Krnąbrna wola, ochrona ducha, powszechne błędy...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Mosina Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37/P.s. [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)